sergeyzavrenko.ru

сайт Сергея Завренко

Метка: техники

Медитация,которая поможет снять усталость

В современном мире зачастую не хватает времени, чтобы расслабиться и привести свои мысли в порядок. В статье я рассказываю, как это сделать с помощью десятиминутной медитации.                                                            […]

Как правильно медитировать начинающим

Чтобы все стороны жизни были упорядочены, а достижение результатов приносило успех, необходимо постоянно контролировать свое спокойствие изнутри. Отличным способом для этого выступает медитация. Более подробно о том, как правильно медитировать дома начинающим и зачем это необходимо, можно узнать из данного материала.                              […]

Медитация

Помогает остановить ход мыслей.Не то чтобы в голове стало совсем пусто.Из своего опыта,я научился отслеживать свои мысли и выбираю что мне нужно а что нет. Дает понимание откуда они (мысли) берутся,вернее от кого. Как между Ангелом и бесом.Выбор мой кого я кормлю(какие мысли генерирую)то и получаю в реальной жизни. С внедрением в жизнь медитативных практик […]

sergeyzavrenko.ru © 2018| Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных.