sergeyzavrenko.ru

сайт Сергея Завренко

Рубрика: медитация

Медитация,которая поможет снять усталость

В современном мире зачастую не хватает времени, чтобы расслабиться и привести свои мысли в порядок. В статье я рассказываю, как это сделать с помощью десятиминутной медитации.                                                            […]

Как правильно медитировать начинающим

Чтобы все стороны жизни были упорядочены, а достижение результатов приносило успех, необходимо постоянно контролировать свое спокойствие изнутри. Отличным способом для этого выступает медитация. Более подробно о том, как правильно медитировать дома начинающим и зачем это необходимо, можно узнать из данного материала.                              […]

Медитация как образ жизни

Если вы читаете о здоровом образе жизни и снятии стресса, чаще всего, в нем упоминается медитация, однако большинство людей до сих пор не очень понимают, что это такое. Медитация, как образ жизни, дает человеку огромные возможности, но для этого надо понять, что она собой представляет.

Медитация

Помогает остановить ход мыслей.Не то чтобы в голове стало совсем пусто.Из своего опыта,я научился отслеживать свои мысли и выбираю что мне нужно а что нет. Дает понимание откуда они (мысли) берутся,вернее от кого. Как между Ангелом и бесом.Выбор мой кого я кормлю(какие мысли генерирую)то и получаю в реальной жизни. С внедрением в жизнь медитативных практик […]

sergeyzavrenko.ru © 2018| Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных.