sergeyzavrenko.ru

сайт Сергея Завренко

Месяц: Ноябрь 2018

Медитация как образ жизни

Если вы читаете о здоровом образе жизни и снятии стресса, чаще всего, в нем упоминается медитация, однако большинство людей до сих пор не очень понимают, что это такое. Медитация, как образ жизни, дает человеку огромные возможности, но для этого надо понять, что она собой представляет.

Не каждый из нас способен пожертвовать ради других  не важно чем : временем,финансами,моральной поддержкой. А ведь это значимый момент в работе над собой,чтобы поменять свою значимость,что возможно от тебя зависит. Допустим когда звонит друг у него проблемы в личной жизни,и ему не хочется жить, а ваш разговор может все изменить. Или когда у вашего ребенка […]

Ценности

Осознанность к нам приходит по разному.Когда мы становимся более чуткими к страданиям других,а это происходит на основе личного опыта. Когда свыше нам посылаются:проблемы,болезни,нам кажется,что у нас самое худшее положение… Когда нас увольняют с работы,нам кажется что жизнь остановилась.Но когда случайно мы сталкиваемся с молодым человеком — у которого нет рук или ампутированы обе ноги… В этот […]

Любовь

«Люди говорят,что любовь слепа,потому что они не знают,что есть любовь.Я вам скажу так:только у любви есть глаза,все остальное-слепо». Ошо У многих людей есть такая проблема,как неверие в себя,неуверенность,и не любовь к самому себе.Мы жалуемся на жизнь,на то что у нас все не так,что у других по другому.Но каждому надо начинать с себя.Ведь каждый человек уникален […]

Медитация

Помогает остановить ход мыслей.Не то чтобы в голове стало совсем пусто.Из своего опыта,я научился отслеживать свои мысли и выбираю что мне нужно а что нет. Дает понимание откуда они (мысли) берутся,вернее от кого. Как между Ангелом и бесом.Выбор мой кого я кормлю(какие мысли генерирую)то и получаю в реальной жизни. С внедрением в жизнь медитативных практик […]

Осознанность

Это непрерывное отслеживание текущих переживаний,чувств . Взгляд на себя со стороны(это не так просто как кажется на первый взгляд) .Но осознанность приходит тогда,когда у нас внутри  себя самого гармония. И часто этого очень тяжело достичь,так как внутри наших сердец хранятся горы обид на людей из прошлого,злость,шрамы от неразделенной любви и т.д.,когда мы не понимаем за" […]

Эзотерика

Это путь к самопознанию к осознанной жизни.Просто задайте себе вопрос Кто Я?..В нашей современной жизни нам зачастую не хватает времени на свое духовное развитие,мы все спешим заработать много денег,жить в престижном районе,ездить на крутой машине.Хотя по настоящему  самые дорогие и важные вещи они бесценны-это любовь,рождение ребенка. И если заглянуть далеко назад,к истокам наших предков -то […]

sergeyzavrenko.ru © 2018| Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных.